
Happiness Mastery 30 วัน 30 วิธีออกแบบความสุข
“Happiness Mastery 30 วัน 30 วิธีออกแบบความสุข” เป็นหลักสูตรที่ทางมหาวิทยาลัยรังสิตร่วมกับสถาบันพัฒนาศักยภาพ IDEO Empowerment และ IDEO Performing Arts School จัดทำหลักสูตรในรูปแบบออนไลน์เพื่อให้สอดรับกับกลุ่มผู้เรียนสมัยใหม่ที่ต้องการพัฒนาจิตใจ ด้วยการออกแบบความสุขด้วยตนเอง สามารถนำไปปฎิบัติได้จริงในชีวิต โดยหลักสูตรเป็นการเรียนผ่านระบบออนไลน์ จำนวน 30 วัน สามารถเข้าเรียนได้ไม่จำกัดเวลา โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย
[ รับจำนวนจำกัด ]
รุ่น 1 ปิดรับสมัคร
รุ่น 2 เปิดรับสมัคร [เปิดเรียน 1 พฤศจิกายน 2562]
เปิดรับสมัคร รุ่น 2
[คลิกเลือกหลักสูตรระยะสั้น]
+Happiness Mastery 30 วัน 30 วิธีออกแบบความสุข
: เรียน Online ผ่านระบบ RSU Cyber University 30 ครั้ง
เริ่มเรียนรุ่น 2 : วันที่ 1 พฤศจิกายน 2562
ตัวอย่างบทเรียน DAY1 : เริ่มรู้จัก ตระหนักในคุณค่าตัวเอง
วิทยากร
เรียน/สัปดาห์ : เรียนออนไลน์ผ่านระบบ
จำนวน 30-45 นาที ต่อครั้ง
รูปแบบ :
-
Interactive Online Learning
30 ครั้ง 15 ชั่วโมง ผ่านระบบ RSU Cyber University -
สำหรับผู้เรียนที่ได้รับใบประกาศนียบัตร ต้องศึกษาบทเรียนและทำกิจกรรมให้ครบทุกหัวข้อ

คุณสุดารัตน์ ศรีสุรกานต์
คุณสุดารัตน์ ศรีสุรกานต์ “ครูเปิ้ล” ผู้บริหารสถาบันพัฒนาศักยภาพ IDEO Empowerment และ IDEO Performing Arts School
-
ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาศักยภาพด้วยศิลปะการแสดง เเละจิตวิทยา
-
อาจารย์สอนการเเสดงขับร้อง วิทยาลัยดนตรี มหาวิทยาลัยรังสิต
-
Director / Choreographer มีผลงานระดับโลก
-
ผู้เขียนหลักสูตรพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ (EQ)
-
เจ้าของเพจ MindDirector: กํากับใจ by ครูเปิ้ล
-
เจ้าของหนังสือ “กํากับใจให้ชนะทุกด่านของชีวิต” สํานักพิมพ์มติชน
-
วิทยากรบรรยายพิเศษ ทั้งภาครัฐ และเอกชนทั่วประเทศ
-
ผู้ก่อตั้ง Application “Mind Happiness” ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต
ระยะเวลาเปิดรับสมัคร รุ่น 2
Day(s)
:
Hour(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
- หัวข้อการเรียนการสอน

DAY1 : เริ่มรู้จัก ตระหนักในคุณค่าตัวเอง
DAY2 : Self Mastery
DAY3 : Life GPS หาหัวใจให้เจอ…ก็เป็นสุข
DAY4: เลิกยึดติด ตัดสิน
DAY5: สร้างโชคดีด้วยตัวเอง
DAY6 : ล้างความผิดหวัง
DAY7 : บริหารความคาดหวัง
DAY8 : ศิลปะการปล่อยวาง
DAY9 : Happiness D.I.Y
DAY10 : ทำตามแผน ไม่ทำตามอารมณ์
DAY11 : เลิกเป็นเหยื่อ
DAY12 : ก้าวข้ามความกลัว
DAY13 : Positive Psychology
DAY14: Life Mastery Circle วงล้อชีวิต
DAY15: Happiness Check-up
DAY16: ความรันทดที่งดงาม
DAY17: inner child
DAY18: คุณคือของพิเศษชิ้นเดียวในโลก
DAY19: ขุมพลังชีวิต
DAY20: การมองเห็นความจริง
DAY21: i’m ok, you’re not ok (Toxic)
DAY22: I’m ok, you’re ok (Toxic)
DAY23: Black & White (Toxic)
DAY24 : Work Life Balance (Part1)
DAY25 : Work Life Balance (Part2)
DAY26 : ชีวิตเรา…กำกับเอง
DAY27 : การสื่อสารอย่างสันติ
DAY28 : สร้างความสุขระยะยาวด้วยการสื่อสารอย่างสันติ
DAY29: เศรษฐศาสตร์ความสุข
DAY30: กำกับใจ กำกับความสุขในชีวิต ด้วยกฏ 10/90 ของโจแฮรี่
คลาสออนไลน์เรียนฟรี
30 วัน 30 วิธีออกแบบความสุขด้วยตัวเอง
แนะนำให้เรียนวันละ1 คลิป ไม่เกิน 3 คลิป
เพื่อให้มีเวลาตกผลึกและได้นำ skill ใหม่ไปใช้ใน 24 ชม.
จะทำให้เป็นเจ้านายความสุขของตัวเองอย่างแท้จริงตลอดไปค่ะ^^
คลาสนี้เหมาะกับใครบ้าง
-
คนที่หงุดหงิดง่าย
-
คนที่เศร้าง่าย
-
คนที่โกรธง่าย
-
คนที่คิดลบกับตัวเอง ไม่มั่นใจ
-
คนที่คิดลบกับคนอื่น บางทีไม่อยากคุยกับใคร
-
คนที่บางที…อยากหนีไปไกลๆ
หรือ
-
คนที่สนใจจิตวิทยาด้าน self expression & healing
-
คนที่เป็นผู้ป่วยซึมเศร้า กินยาอยู่ อยากบำบัด แต่กว่าจะถึงนัดรอนานมาก
หรือ
-
เป็นครู โค้ช นักจิตวิทยาที่สนใจ Possitive Psychology อยากมีเครื่องมือปรับแนวคิด
-
อยากเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมให้ ”ใจ” สตรองขึ้น
หรือ
-
ไม่แน่ใจว่าป่วยมั้ย ยังไม่มีเวลาไปพบจิตแพทย์
-
อยากจัดการใจให้ดีขึ้นเบื้องต้น ก่อนไปรักษา
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหลักสูตร
โทรศัพท์ 02-991-2200 ต่อ 4160
Line@: @rsucyberu
RSU Cyber University มหาวิทยาลัยรังสิต


Recent Comments